Kochani Kibice aleksandrowskiej koszykówki żeńskiej jeszcze nie ochłonęliśmy po fantastycznym sezonie 2019/2020, w którym przypomnijmy zdobyliśmy pierwszy w historii naszego klubu medal Mistrzostw Polski (wicemistrzostwo Polski 17 luty 2019 r. Gdańsk) i potwierdziliśmy sukces z lutego wywalczając złoty medal wśród szkół ponadgimnazjalnych - Licealiada 2019 (6.06.2019 r. Aleksandrów Łódzki)!

Po trzech miesiącach przerwy wracamy na parkiety polskiej koszykówki żeńskiej, przypomnijmy plany sezonu 2019/2020...

Oczywiście ponownie wystartujemy w przedsionku ekstraklasowym I Lidze Kobiet, gdzie nasza uzdolniona młodzież "złapie" bezcenne doświadczenie! Kilka słów na temat Dream Team-u...

Sztab trenerski - Adam Rajkowski I trener, Dariusz Raczyński II trener, Tomasz Grzeszczakowski trener przygotowania motorycznego, który zastąpił Piotra Milbrandta, którego serdecznie pozdrawiamy dziękując za wkład w poprzednich dwóch sezonach!

Sztab medyczny - dr Grzegorz Sobieraj, dr Dariusz Świniarski, dr Jolanta Wrzesińska, Paweł Karasiak I fizjoterapeuta, Sonia Bałwas II fizjoterapeuta, którą serdecznie witamy w naszej Rodzince :)

Skład drużyny - do zeszłorocznego Dream Team-u Martyna Leszczyńska (kapitan), Natalia Łopińska, Klaudia Dudek, Bianka Bałwas, Martyna Janusz, Katarzyna Szpera, Aleksandra Kozłowska, Pola Kaźmierczak oraz kontuzjowana Agata Maciejewska dołączyły uzdolnione Basketki Aleksandra Lorenz, Katarzyna Pawlik, Kamila Nawrocka, Alicja Jarząb, Karolina Dżochowska, Paulina Hnida, Aleksandra Rok, Oliwia Trzymkowska, które serdecznie witamy w Rodzinie UKS Basket Aleksandrów Łódzki! Dziękujemy z całego serducha Basketkom, z którymi pożegnaliśmy się z końcem starego sezonu; Patrycją Krzyszczak, Kariną Skopińską, Justyną Samulak, Jessicą Solak, Klaudią Kozłowską, Martyną Borowiecką, Natalią Klimczyk oraz Martyną Papugą!   

Uwaga odmładzamy skład i wystartujemy w sezonie 2019/2020 w rozgrywkach I Lidze Kobiet fantastyczną młodzieżą ze średnią wiekową 18,11! Woow :)

Terminarz I Ligi Kobiet (klikamy na grupę B) https://rozgrywki.pzkosz.pl/liga/16/terminarz_i_wyniki.html

Treningi odbywają się na Hali oraz siłowni SP 1 ul. Waryńskiego 22/26 w Mieście Sportu w następującej konfiguracji;

poniedziałek 17.15-18.30 trening motoryczny opiekun Tomasz Grzeszczakowski, 18.30-20.00 trening koszykarski opiekunowie Adam Rajkowski, Dariusz Raczyński

wtorek 19.00-21.00 trening koszykarski Adam Rajkowski, Dariusz Raczyński

środa 7.00-8.30 trening indywidualny techniki koszykarskiej (podział wysokie/niskie) trener Adam Rajkowski, Dariusz Raczyński, 19.00-21.00 trening koszykarski opiekunowie Adam i Dariusz

czwartek identyczny jak poniedziałkowe zajęcia

piątek 18.15-19.00 odprawa przedmeczowa, 19.00-21.00 trening koszykarski opiekunowie Adam i Dariusz

niedziela odnowa biologiczna prowadzona przez fizjoterapeutów Pawła lub Sonię na obiekcie basenu Olimpijczyk przy ul. Bankowej 5  

II Liga Kobiet, to oczywiście model szkoleniowy przyjęty dwa sezony wstecz, gdzie pierwszoklasistki oraz uczennice drugich klas Szkoły Mistrzostwa Sportowego - Liceum Ogólnokształcące im. Mikołaja Kopernika w Aleksandrowie Łódzkim mają szansę zbierania bezcennego doświadczenia w rywalizacji ze starszymi koleżankami z ośrodków tj. Żyrardów, Warszawa, Skierniewice, Sokołów Podlaski, Nowa Wieś, Wołomin, Siedlce, Łódź...

Sztab trenerski - Piotr Rozwadowski I trener, Tomasz Grzeszczakowski trener przygotowania motorycznego

Sztab medyczny - dr Grzegorz Sobieraj, dr Dariusz Świniarski, dr Jolanta Wrzesińska, Paweł Karasiak I fizjoterapeuta, Sonia Bałwas II fizjoterapeuta 

Skład drużyny - Patrycja Borawska, Zofia Dąbrowska, Julia Tymoszuk, Anna Charytoniuk, Agnieszka Cichocka, Justyna Kozarska, do których dołączyły młode-gniewne i do tego utalentowane koszykarsko Weronika Brzycka, Karolina Choińska, Olga Chrobocińska, Nadia Makowska, Maja Michalska, Natalia Rudzińska, Maja Skowrońska, Amelia Trybułowska, welcome Rodzina UKS Basket :)

Terminarz II Ligi Kobiet http://wozkosz.pl/liga/63/terminarz_i_wyniki.html

poniedziałek odnowa biologiczna prowadzona przez fizjoterapeutów Pawła lub Sonię na obiekcie basenu Olimpijczyk przy ul. Bankowej 5

wtorek 7.00-8.30 trening indywidualny techniki koszykarskiej (podział wysokie/niskie) trener Piotr Rozwadowski, Elena Redłowska-Agafonnikova, 17.15-18.15 trening motoryczny, 18.15-19.00 trening koszykarski opiekun Piotr 

środa 17.30-19.00 trening koszykarski opiekun Piotr Rozwadowski

czwartek identyczny jak wtorkowe zajęcia

piątek 17.00-17.30 odprawa przedmeczowa, 17.30-19.00 trening koszykarski opiekun Piotr

Grupy młodzieżowe sezonu 2019/2020...

U-22, to w całości nasza drużyna pierwszoligowa i oczywiście nasze "oczko w głowie" :) Sreberka bronią podium, a po cichu liczymy na jedno piętro wyżej!

Terminarz U-22 http://www.lzkosz.pl/liga/216/terminarz_i_wyniki.html

Treningi patrz I LK :)

U-18, będzie Dream Team-em tożsamym z połączonych Basketek z I LK oraz II LK, gdzie kapitanem, będzie SMS-ianka Oliwia Trzymkowska gratulujemy <3

Terminarz U-18 http://www.lzkosz.pl/liga/218/terminarz_i_wyniki.html

Treningi patrz II LK :)

U-16 poprowadzi trenerka Elena Redłowska-Agafonnikova, gdzie prócz uprawnionych SMS-ianek powalczą Basketki Martyna Grzelak, Józefina Grzanek, Julia Kwiatkowska, Zuzanna Jagielska, Antosia Kowalska, Aleksandra Sadowska, Zuzanna Karasiak, Natalia Błaszczyk, Aleksandra Samojło, Aleksandra Olczak, Tatiana Redłowska oraz kilka niespodzianek :) Przypomnijmy wszystkie wymienione Basketki uczestniczą w Programie KOSSM (Koszykarki Ośrodek Sportowego Szkolenia Młodzieży)!

Terminarz U-16 http://www.lzkosz.pl/liga/220/terminarz_i_wyniki.html

Plan treningowy wygląda następująco;

poniedziałek, czwartek 16.15.17.15 trening motoryczny opiekun Tomasz Grzeszczakowski (SP 1 ul. Waryńskiego 22/26 Miasto Sportu)

wtorek, piątek 16.30-18.00 trening koszykarski opiekun Elena Redłowska-Agafonnikova (ZSZ ul. Łęczycka 1 Miasto Sportu)

czwartek 17.30-19.00 trening koszykarski opiekun Elena (ZSZ ul. Łęczycka 1 Aleksandrów Łódzki)

niedziela odnowa biologiczna prowadzona przez fizjoterapeutę Pawła na obiekcie basenu Olimpijczyk przy ul. Bankowej 5 

U-14 drużyną młodziczek zaopiekuje się trener Grzegorz Andryszczak, ponownie w sezonie 2019/2020 z zaprzyjaźnionym ośrodkiem z Miasta Sieradza podpisaliśmy umowę szkoleniową, na podstawie której wyżej wymienione aleksandrowianki wraz z sieradzankami stworzą Dream Team!

Terminarz U-14 http://www.lzkosz.pl/liga/222/terminarz_i_wyniki.html

U-13 ekipa trenerki Eleny Redłowskiej-Agafonnikovej oraz Kacpra Nowowiejskiego, która będzie ogrywana w sezonie 2019/2020 z przygotowaniem do przyszłorocznej, ogólnopolskiej rywalizacji, zagrają w niej Tatiana Redłowska, Marta Menkarska, Oliwia Gleń, Weronika Lisiecka, Wiktoria Jóźwik, Julia Dzieciuch, Wiktoria Białecka i kilka niespodzianek oraz sieradzanki!

Terminarz U-13 http://www.lzkosz.pl/liga/224/terminarz_i_wyniki.html

Treningi patrz U-16 :)

U-12 nasze najmłodsze Basketki trenują pod okiem trener Kacpra Nowowiejskiego

Plan treningowy - środa, czwartek, piątek godz. 15.30-17.00  

U-11 nasze maluszki Basketowe walczą ze swoimi słabościami pod dyrekcją trenera Michała Zalewskiego

Plan treningowy - środa, czwartek, piątek godz. 15.30-17.00 

Wszystkie maluchy włączone zostały do Programu SMOK (Szkolne Młodzieżowe Ośrodki Koszykarskie), który działa przy SP 1 ul. Waryńskiego 22/26, oto plan zajęć;

I klasy wtorek, środa 12.50-14.30

II klasy wtorek, środa 12.50-14.30

III poniedziałek, czwartek godz. 12.50-14.30 

Nie zapominamy o naszych Basketkach uczących się w NLO nr. 71 w Łomiankach, czyli centralnym ośrodku szkolenia SMS PZKosz, gdzie ciężko pracują nad poprawieniem swoich umiejętności, a w sezonie 2019/2020, będzie się działo - Aleksandra Pszczolarska, będzie wspierać Dream Team U-22, Nicola Obrodzka również wzmocni aleksandrowską drużynę juniorek starszych i młodszych, Zuzanna Rudenko U-18, Gabrysia Zaron, Justynka Adamczuk, Klaudia Węcłaś zagrają w juniorkach młodszych oraz kadetkach, a Wiktoria Stasiak wzmocni U-16! Przesyłamy moc buziaków na ul. Stanisława Staszica 2 w Łomiankach <3     

A to nie koniec niespodzianek...ale o nich wkrótce poinformujemy :)

Serdecznie zapraszamy wszystkich Kibiców Miasta Sportu do wspierania naszych ukochanych Basketek, już w najbliższą sobotę inauguracja I LK (godz.17.00) oraz II LK (14.00)! Zapraszamy również w imieniu Mażoretek z Aleksandrowa Łódzkiego, Członkinie Rodziny UKS Basket przedstawią nowe układy taneczne :)

GO BASKET GO!